لا عجب أن يكون التنمر الإلكتروني واحداً من أكثر أشكال التنمر شيوعاً في العصر الحالي، و الكثير يتحدث عن التنمر الإلكتروني،لكن دون طرح حلول للوقاية أو للعلاج من وقع بالتنمر الإلكتروني!! ، و عدم وجود محتوى موجه للأطفال او المراهقين لتثقيفهم بطرق الوقاية والعلاج من التنمر الإلكتروني.. يسرد لك موقع صديقي مقال حول طرق كيف تحمي نفسك من التنمر الالكتروني؟
كيف تحمي نفسك من التنمر الالكتروني ؟ التنمر الإلكتروني والتعامل معه
يتعرض الفرد للتنمر الالكتروني غبر الإنترنت إما عن طريق الألعاب الإلكترونية أو وسائل التواصل الإجتماعي ..دعنا نتعرف الفرق بين التنمر والتنمر الإلكتروني
ما الفرق بين التنمر والتنمر الإلكتروني ؟
- التنمر التقليدي يتم وجها لوجه، وينتشر بصفة أكبر بداخل المدارس، وأحيانا يتم في النادي أو في المقابلات العائلية،
- أما التنمر الإلكتروني فيتم على أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة عبر الإنترنت، وينتشر بشكل أكبر على مواقع التواصل الاجتماعي كالفيس بوك وتويتر، أو على التطبيقات مثل واتس أب وسناب شات.
بالصور أسباب التنمر الإلكتروني .. أسباب سلوك التنمر
لا يفوتك الاطلاع على: كيف احمي طفلي من التنمر المدرسي
كيفية التعامل مع التنمر؟
- تحدث إلى طفلك بحزم حول تصرفاته ، و اشرح تأثيره السلبي على الآخرين.
- تحدث إلـى المعلمين ومرشدي التوجيه بالمدرسة .
- ارفع من ثقة ابنك بنفسه من خلال الأنشطة والبرامج والمهارات التي يتقنها .
- أخبر طفلك بآداب استخدام وسائل التواصل الاجتماعي
- مراجعة مستشار نفسي لمعرفة الحالة النفسية للطفل .
آثار التنمر الإلكتروني .. كيف أعلم أن ابني – بنتي تتعرض للتنمر الإلكتروني ؟
- الرغبة في التوقف عن استخدام الكمبيوتر أو الجوال.
- الشعور بالقلق أو الترقب عند تلقي رسالة فورية أو رسالة نصية أو بريد إلكتروني .
- يخفي الطفل الشاشة أو الجهاز عندما يقترب الآخرون ، ويتجنب مناقشة ما يفعلونه على أجهزتهم.
- يقوم فجأة بحذف حسابات مواقع التواصل الاجتماعي.
- تراجع في المستوى الدراسي.
- يتجنب الطفل المواقف الاجتماعية ، والانسحاب من تجمعات الأسرة أو الأصدقاء.
- ظهور علامات للاكتئاب .
- تغبيرات في المزاج أو السلوك أو قلة النوم أو انعدام شهية الأكل.
طرق للوقاية من التنمر الإلكتروني .. مواجهة التنمر
كيف تحمي نفسك من التنمر الالكتروني التنمر الالكتروني .. حتى لا تتعرض للتنمر الإلكتروني
- لا تشارك معلوماتك وتفاصيل حياتك وعائلتك مع الآخرين .
- فعل الجوانب الأمنية مثل ( حماية الأرقام السرية للحسابات والأجهزة ).
- كون لنفسك علاقات جديدة مع أفراد جيدين.
- لا تضع على الانترنت ما لا تريده أن ينشر .
- لا تفتح المواقع والرسائل المشبوهة التي يكون هدفها إختراق الأجهزة والحسابات.
- سجل الخروج من حساباتك عندما تستخدم أجهزة أخرى غير جهازك.
- لا تشارك معلوماتك السرية مع أحد (اسم المستخدم وكلمات المرور).
- ضع ملصق على الكاميرا الخاصة بجهازك تحسبا للاختراقات.
- قم بحظر أي شخص يحاول استدراجك وتهديدك .
- تواصل مع والديك وأخوتك الكبار بشكل دائم وفي حال تعرضك لأي شيء مؤذي على الانترنت أبلغهم على الفور .
لافتة عن التنمر الإلكتروني بالصور .. لا للتنمر باللغة الإنجليزية
قد يهمك ايضًا: بحث عن التنمر الالكتروني PDF
لمكافحة هذه الظاهرة الخطيرة، يجب على المجتمعات والحكومات والمنظمات العمل سوياً لتوعية الناس بأخطار التنمر الإلكتروني وتعزيز الوعي بكيفية التصدي له. يجب أيضاً تشجيع الأفراد على الإبلاغ عن أي حالة تنمر إلكتروني تعرضوا لها أو شهدوها. من المهم أن تتعاون الشركات التقنية ومزودو الإنترنت في تطوير حلول تكنولوجية تمنع وتقلل من انتشار التنمر الإلكتروني.
عبارات عن التنمر
- التنمر يفقد الضحية إحساسها بالأمان والكرامة الشخصية.
- التنمر يترك أثراً عميقًا على الصحة النفسية للأفراد.
- التنمر يجب أن يتوقف لضمان بيئة صحية وآمنة.
- التنمر ليس علامة على القوة، بل على الضعف.
- الإساءة اللفظية تكون بمثابة جروح غير مرئية.
- التنمر يحرم الأفراد من الفرص والتطور.
- من المهم تشجيع الاحترام والتفهم بين الناس لمنع التنمر.
- التنمر ليس ممارسة مقبولة في أي مجتمع حضاري.
- القوة الحقيقية تكمن في إيجابية التفاعل مع الآخرين بدلاً من التنمر عليهم.
- التنمر يسبب تفكك المجتمع ويقلل من التواصل الإيجابي.
- علينا أن نقف معًا ضد التنمر وندعم الضحايا.
- التنمر هو تصرف غير مسؤول وغير أخلاقي يجب معاقبته.
- لا للتنمر
عرفت الآن كيف تحمي نفسك من التنمر الالكتروني .. لتضع ابنائك نصب عينك وتلاحظ بهم من تغيرات عن حدوث اي شكل من اشكال التنمر .. ولتعرف ان دائما ما تكون الوقاية خير من العلاج
موقع صديقي .. نقترب منك خطوة كل يوم
يسعدنا اشتراكك في قناة صديقي الجديدة وشاهد جديد الفيديوهات.
